Набор силиконовых вагинальных шариков Nova Balls универсален для упражнений Кегеля для любой подготовки. Упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна, что важно и для здоровья женщины, и для восстановления или усиления ощущений во время секса. Для тренировки шарики помещают во влагалище. Маленькое яйцо весом 49 грамм предназначено для первого месяца тренировок; двойные шарики, весом 75 грамм - для второго; 95-граммовые тройные - для третьего месяца. Внутри силиконовых шариков находятся металлические шарики, которые имеют небольшое пространство для движения. Благодаря этому, при движении центр тяжести постоянно перемещается, заставляя мышцы влагалища сокращаться, удерживая шарики - это заставляет мышцы неприрывно работать во время тренировки. Используя шарики, обязательно занимайтесь физической : бегом, ходьбой или домашними делами, так как для тренировки важно движение.