Вагинальные шарики

Зачем тренировать вагинальные мышцы?

На самом деле, во влагалище есть только гладкая мышечная ткань, которой невозможно управлять произвольно. Тренировать можно мышцы тазового дна (или промежности), именно они отвечают за любые сокращения влагалища. Укрепление этих мышц позволяет сужать и расширять влагалище во время секса с партнером, что усиливает оргазм для обоих; облегчает процесс родов и держит мышцы в тонусе после; риск столкнуться с проблемой невозможности получения оргазма после рождения ребенка снижается. Тренировки снижают риск развития непроизвольного мочеиспускания, улучшают кровообращение. Некоторые женщины после тренировок могут достичь оргазма без какой-либо дополнительной стимуляции.

Как тренировать мышцы влагалища?

Проще всего тренировать интимные мышцы с помощью специальных девайсов – вагинальных шариков или тренажера Кегеля. Прежде чем купить вагинальные шарики, давайте разберемся, как их правильно использовать. Принцип тренировки мышц малого таза заключается в сокращении и расслаблении мышц. Тренажер Кегеля – это, по своей сути эспандер или пружина, которую нужно сжимать и разжимать с помощью мышц. Вагинальные шарики более современное и простое устройство. Тренировка заключается в том, что вам нужно удержать шарик внутри влагалища на протяжении нескольких минут, многие шарики имеют смещенный центр тяжести, во время ходьбы он смещается и под воздействием этого мышцы непроизвольно сокращаются. Начинать тренировки лучше с шарика большего размера и меньшего веса и постепенно переходить к более маленьким и тяжелым. На время беременности, менструации и лечения гинекологических заболеваний тренировки лучше приостановить.

Какие бывают вагинальные шарики?

Если вы решили заказать вагинальные шарики, обратите внимание на дополнительные функции и комплектации. Для тех, кто никогда не пользовался этим устройством, мы советуем купить вагинальные шары на веревочке. Она поможет легче контролировать процесс введения и выведения игрушки. Многие бренды выпускают комплекты – силиконовая веревочка и несколько шариков разного веса и размера. Вы можете начать с одного шарика, затем заменить его на более тяжелый, потом поместить в веревочку сразу два шарика, чтобы продвинуться на следующий уровень. Шарики бывают с вибрацией для дополнительной стимуляции, с пультами дистанционного управления и с синхронизацией со специальным приложением, которое составит для вас программу тренировок и будет следить за прогрессом.

Сколько стоят вагинальные шарики?

Цена на вагинальные шарики варьируется от 500 рублей до 10 000. Качественный тренажер из хорошего материала для начала тренировок без дополнительных функций можно купить за 2000 – 3000 рублей. Самые популярные материалы для изготовления вагинальных шариков – это АБС – пластик, силикон и металл. Цена на интимные шарики из силикона выше других. Силикон – качественный, приятный на ощупь материал, который не вызывает аллергии. Совместим только с лубрикантами на водной основе, так как другие повреждают материал. Пластиковые и металлические шарики более твердые на ощупь. Совместимы с любыми смазками. Обычно они дешевле, чем шарики из силикона. После использования шарики нужно обработать специальным антисептиком для секс игрушек и обмыть водой.